다이어트
꼭 필요한 것이라면
이렇게 한번 해 보세요
습관을 바꾸는 것으로 시작해야 합니다.
삶의 변화 없이 몸무게만 줄이는 것을 목표로 하면
오히려 건강을 해치고 위험하기까지 합니다.
적게 먹고 많이 움직이는 것
그것보다
더 좋은 다이어트 비결은 없습니다.
퍼펙트 한 다이어트 함 해 보실래요
2014. 04. 30.백송합장
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